Die Woche Der Spot Ablauf Pakete FAQ Platz sichern

September/Oktober 2026 · 2 Wochen · je 8 Plätze · Alle Level · Women only

Kitesurf Woche
meets Achtsamkeit

Eine ganzheitliche Kite-Retreat-Woche für Frauen auf Lolland. Kiten im riesigen Flachwasser-Revier des Nakskov Fjords, tägliches Yoga am Meer, bewusste Ernährung und viel Raum zum Durchatmen.

Alles ist für dich organisiert: Unterkunft direkt am Wasser, gemeinsame Mahlzeiten, tägliche Kitesessions und ein liebevoll gestaltetes Wochenprogramm.

Du kommst an — und kannst einfach geniessen.

→ Nur 8 Plätze pro Woche

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Was uns besonders macht

Mehr als ein Kitecamp

Kiten, Yoga, Achtsamkeit und bewusste Ernährung – eine Woche, die Körper und Geist in Einklang bringt.

01

Nur für Frauen

Ein geschützter Raum für maximal 8 Frauen – ohne Leistungsdruck, ohne Vergleich. Kleine, intime Gruppe mit individueller Betreuung.

02

Alle Levels willkommen

Ob Anfängerin oder Fortgeschrittene — das Programm passt sich deinem Können und Tempo an.

03

Ganzheitlich

Mehr als nur Kiten: Yoga, Körperarbeit, Achtsamkeitsimpulse und Inputs zu nachhaltiger, gesunder Ernährung – im Einklang mit deinem Körper.

04

Kleine Gruppe

Maximal 8 Teilnehmerinnen – bewusst klein für eine intime Atmosphäre, individuelle Betreuung und echte Verbindung.

05

Alles organisiert

Unterkunft direkt am Wasser, tägliche Mahlzeiten, Kitesessions mit der lokalen Schule, Yoga, Ausflüge und Programm – du musst dich um nichts kümmern. Ankommen, durchatmen und die Woche geniessen.

Kitespot Hestehovedet, Lolland - Luftaufnahme

Der Spot

Hestehovedet, Lolland

Unser Hauptspot liegt im Nakskov Fjord — einem der grössten Flachwasserreviere Dänemarks. Stehtiefes Wasser, viel Platz und kaum Wellen schaffen perfekte Bedingungen zum Lernen, Üben und Fortschritte machen.

Je nach Wind besuchen wir auch weitere Spots rund um Lolland, um die besten Bedingungen zu nutzen und unterschiedliche Reviere zu entdecken.

Oft teilen wir den Spot nur mit wenigen anderen Kitern — Raum, Wind und Freiheit auf dem Wasser.

Flachwasser Stehtief Konstanter Wind Viel Platz Alle Levels Naturnahe Lage

Tagesablauf

Dein Tag auf Lolland

Woche 1
Sa 19. – Sa 26. September 2026
Woche 2
So 27. Sept. – So 4. Oktober 2026

Jeder Tag passt sich flexibel an Wind & Wetter an.

Morgens

Am Meer ankommen

Yoga und Körperarbeit direkt am Meer. Sanft in den Tag starten, den Körper spüren, die Meeresbrise einatmen.

Tagsüber

Kiten & Lernen

Level-angepasste Kitesessions am Spot mit der lokalen Kiteschule. Technik, Körpergefühl und individuelles Feedback.

Nachmittags

Achtsamkeit & Inputs

Achtsamkeitsübungen, Inputs zu nachhaltiger und ganzheitlicher Ernährung, Spaziergänge direkt am Wasser und Raum für dich.

Abends

Gemeinschaft & Genuss

Gemeinsames bewusstes Essen, Austausch und Zusammensein – nährend für Körper und Seele.

Inhalte

Was dich erwartet

Tägliche Kitesessions im grossen Flachwasser-Revier
Yoga & Stretching direkt am Meer
Achtsame Inputs zu Ernährung, Körper und Energie
Gemeinsame, bewusst zubereitete Mahlzeiten
SUP, Spaziergänge am Wasser und kleine Ausflüge
Viel Raum für Austausch, Ruhe und Natur

Eine Woche, in der alles aufeinander abgestimmt ist.

Albuen Sandbank von oben

Für wen?

Diese Woche ist für dich

Für Frauen, die mehr suchen als nur Sport – eine ganzheitliche Woche, die Kiten, Yoga, bewusste Ernährung und Achtsamkeit verbindet. Für Anfängerinnen, die das Kiten entdecken wollen. Für Fortgeschrittene, die neue Impulse suchen. Für alle, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten. In einer kleinen Gruppe von max. 8 Frauen.

Anfängerinnen
Aufsteigerinnen
Fortgeschrittene
«Mehr als Sport — ein Raum für Körper, Geist und Gemeinschaft.»

Alles organisiert

✔ Unterkunft direkt am Wasser

✔ Gemeinsame Mahlzeiten

✔ Tägliche Kitesessions

✔ Yoga & Körperarbeit

✔ Achtsamkeits-Inputs

✔ Organisation & Betreuung

Du reist an — und kannst die Woche einfach geniessen.

Pakete & Buchung

Alles für deine Woche

Basis-Paket

Kitesurf Woche meets Achtsamkeit

CHF 1’850 / Woche

Alles für eine intensive und entspannte Woche am Meer:

  • Tägliche Kite-Sessions für alle Levels mit der lokalen Kiteschule
  • Tägliches Yoga & Körperarbeit direkt am Meer
  • Achtsamkeitsübungen & Impulse
  • Inputs zu nachhaltiger und ganzheitlicher Ernährung
  • Unterkunft im gemeinsamen Haus direkt am Wasser (2er Zimmer)
  • Gemeinsame Verpflegung (Frühstück, Mittag, Abendessen)
  • SUP, Ausflüge und gemeinsames Programm
  • Organisation und persönliche Betreuung

Maximal 8 Teilnehmerinnen

Jetzt Platz sichern

Kitematerial mieten

Komplettes Set (Kite, Board, Bar, Trapez) für die ganze Woche.

CHF 420 / Woche

Anfängerinnenkurs

Professioneller 3-Tage-Kitekurs inkl. Material und Coaching. Jeder weitere Tag: CHF 105.

CHF 440 / Kurs

Eigene Anreise

Die Anreise organisierst du selbst. Wir helfen gerne mit Tipps.

Über uns

Die Menschen dahinter

Vier Menschen, die ihre Leidenschaft fürs Kiten, für Achtsamkeit, bewusste Ernährung und starke Frauen-Gemeinschaften teilen.

Lisa Halter

Lisa Halter

Ernährung & Organisation

Mit viel Herz als Gastgeberin gestalte ich eine Woche, in der du dich rundum wohlfühlst und unvergessliche Momente erlebst.

nachhaltigeernaehrung.ch
Rahel Scheidegger

Rahel Scheidegger

Achtsamkeit & Körperarbeit

Master ETH Zürich (Gesundheit, Ernährung & Umwelt), Ernährungscoach. Begleitet Frauen zu einem achtsamen Umgang mit Körper und Ernährung – ohne Diäten, ohne Druck.

atentema.ch
Svenja und Nico

Svenja & Nico

Kiteschule & Wassersport

Betreiben die Surfschool Lolland am Nakskov Fjord – mit jahrelanger internationaler Erfahrung als Wassersport-Instruktoren. Riesiges Flachwasser-Revier, perfekt für alle Levels.

surfschool-lolland.com

FAQ

Häufige Fragen

Nein! Anfängerinnen können einen Kitekurs als Add-on buchen. Fortgeschrittene arbeiten an Technik und Progression.

SUP bei Sonnenuntergang auf Lolland

Der Ablauf passt sich flexibel an. An windstillen Tagen stehen Yoga, Körperarbeit, SUP auf dem Fjord, Achtsamkeitsübungen, Ernährungs-Inputs und Ausflüge im Vordergrund. Lolland ist aber bekannt für zuverlässige Windverhältnisse.

Eigenes Material kannst du mitbringen. Falls nicht, mietest du komplettes Material über unser Add-on.

Maximal 8 Frauen — bewusst klein gehalten für eine intime Atmosphäre, individuelle Betreuung und echte Verbindung.

Flugzeug: Über Kopenhagen – von dort weiter mit dem Zug oder Mietwagen nach Lolland.
Auto oder Zug: Über Puttgarden–Fehmarn. Tipp: Die Scandlines-Fähre frühzeitig vorbuchen!
Wir helfen gerne mit Tipps zur Anreise und möglichen Fahrgemeinschaften.

Wir wohnen gemeinsam in einem Haus direkt am Wasser – Zimmerbelegung zu zweit, mit genug Rückzugsmöglichkeiten. Das ermöglicht Yoga am Meer und Spaziergänge direkt am Wasser. Details nach der Buchung.

Nur 8 Plätze pro Woche

Zwei Wochen im Herbst 2026 – kleine Gruppe, viel Platz auf dem Wasser und eine bewusst gestaltete Woche.

Wenn du dabei sein möchtest, sichere dir deinen Platz frühzeitig.

Wind. Meer. Bewegung. Gemeinschaft.

Platz sichern

Fragen? hallo@kitesurfcamp.ch